聚核技巧

学习顺序：考霸训练营 - 思维编程 - 暴力英语 - 高效达成目标五步 - 突破人生低谷
1）练字练了60天，每天500字。就得到了字帖全校第一名（小学）。
书法跟自信心相关。

2）练毛笔，只练爱我中华，60天，200次，第一名。
3）人生核聚变=自强不息+复利法则
4）不是百分百记住跟没有记住是一样的。

5）记忆背诵的秘密，abcd，
先背a句，
然后背b，在背ab，
然后背c，在背abc，
然后背d，在背abcd，
在按段落ABCD来背，如此循环往复，才能真正背下来。
给自己的记忆编程序，有节奏的背诵才行。学习是改造大脑。改造大脑神经元的连接。
儿童的神经元储存在另外的区域中，长久的记忆中。
6）大丈夫不论是非，论成败。目标法则，以目标结果说话。
7）活着就是最大的幸福。活着是一个巨大的事实。有巨大的潜能。
8）想做但没去做，绝大部分人是这样。这就是你的竞争力。优先是责任。什么的必须要做的事情。对责任没感觉。该保护的人保护的了。
9）80%时间来增长实力，20%来寻找机遇。
10）麦格尼格尔所说，“未来的自己会对我们现在的付出感激不尽”
11）斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔（Kelly McGonigal） 《自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程》
12）坚持，不断地坚持，全力以赴地坚持。没有坚强的人，一切都是枉然。
13）学习机器，不是勤奋和聪明，而是按程序学习。学会一个-反思如何学会的-不忘记，然后循环。
14）把知识当做技能来练习，以技能为核心，体验学习的乐趣和成就，吸收零散的知识。在模仿和创造中不断突破，在你的作品中创造你的成就感和价值。
15）