舌头有白色的厚苔

舌苔白厚，手指挂一下能刮出好多白白的像豆腐一样的东西。舌头有白色的厚苔，或者嘴角开裂了，那是缺少维生素了，赶紧去买多种维生素补一补，第二天立马解决了。

舌头不会有白白的厚苔了，真是神奇了。终于解决了困扰我好几个月的疑惑。
看来每天要补充一粒了，推荐一个牌子：汤臣倍健多维男士，多种维生素矿物质片。42元=30片*2瓶，推荐一下。
一般是缺乏维生素B系列，比如维生素B2，B6，可能是青菜吃的不够多，只吃肉去了，维生素B系列的匮乏，赶紧补一下吧。

还有，维生素B6缺乏不仅会导致眼、鼻、口部皮肤出现炎症反应，在神经系统上也会有明显的反应，如神经炎、食欲减退、肌肉震颤、焦虑抑郁等。