有空做一个，windows端的pc版喝水提示。都没人做过。

Microsoft To Do软件挺不错的。可以参考，赞。

1小时定时关机：
shutdown -s -t 3600
10点关机：
at 22：00 shutdown -s
取消关机
shutdown -a

直接用talkingdata的数据吧。
http://www.talkingdata.com